Te invito a mirar los rituales no como actos simbólicos vacíos, sino como puentes profundos entre el cuerpo, la mente y el alma. A lo largo de la vida, y especialmente en la madurez, los rituales se convierten en una medicina silenciosa para la psique femenina. El ritual como ancla interna La mujer madura ha atravesado múltiples transiciones: cambios hormonales, duelos, redefiniciones de identidad, ciclos que se cierran. En este contexto, el ritual actúa como un ancla interna. Repetir un gesto consciente —encender una vela, preparar una infusión, escribir al amanecer, ungir el cuerpo con aceite— le da al sistema…